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まだまだ、食欲の秋 2

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まだまだ、食欲の秋 2

無農薬栽培をしている方から、イチジク頂きました

美容によさそうだなぁ、と調べてみると、アントシアニン・鉄分・ポリフェノール・食物繊維などなど

栄養を豊富に含んでいて、不老・美白・便秘・冷え性・糖の吸収を抑える

と書いてありました。なんて素敵な果物!女性のためにあるような果物ですね。

これは、沢山食べなくては、と。3つ頂きました。

世界最古の栽培果樹はブドウか無花果か、と言われるほど歴史も古く、

古代エジプト・古代ローマでもよく食べられていたそうです。

オリエント感に浸りながら、目指せクレオパトラ

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